Čchi-kung a Tchaj-ťi

„Jaký je nejdůležitější důvod pro cvičení tchaj-ťi-čchüan?“ Pan profesor Čeng Man-Čching odpověděl: „To, že až konečně dojdeš k bodu, kdy začneš chápat o čem život je, budeš mít ještě dost sil a zdraví, aby sis ho mohl užít.“

Každý máme své zdraví do velké míry ve svých rukách. Potká-li nás zdravotní nesnáze, máme mnoho možností. Vývoj vědy a zdravotnictví pokročil mílovými kroky a tak je možnost vybrat si. Vybrat si mezi „rychlým“ řešením a mezi tím „pomalým“. V dnešní době chceme mít vše rychlé. Rychlé občerstvení, rychle schnoucí barva… Jenže někdy je rychlé řešení řešením jen na chvíli. Zdraví je vážná věc a je třeba si jej chránit, pečovat o něj. Tady mnohokrát rychlé řešení nepřinášejí potřebnou úlevu na delší období. To jsem poznala i já a proto jsem hledala řešení, které nebude rychlé.  Našla jsem. Našla jsem a věnuji se mu denně 20 min. Úplně to stačí.